Slawi – Forum Remaja Palang Merah Indonesia (FORPIS) PMI Kabupaten Tegal kembali menggelar program edukasi kesehatan bagi anak usia sekolah dasar melalui kegiatan Gerakan Anak Sehat (GERNAS) pada Sabtu, 22 November 2025, di SD Negeri Slawi Kulon 07 Kecamatan Slawi. Kegiatan yang mengusung tema “Langkah Kecil, Manfaat Besar” ini menyasar 20 murid kelas 2 dan 3 sebagai upaya menumbuhkan kesadaran hidup sehat sejak dini.
Program GERNAS berfokus pada dua materi utama, yaitu edukasi cara mencuci tangan yang benar serta pemahaman panduan “Isi Piringku” sebagai pedoman komposisi makanan sehat. Langkah ini dilakukan berdasarkan fenomena bahwa masih banyak peserta didik yang belum memahami pentingnya menjaga kebersihan diri, terutama melalui kebiasaan mencuci tangan, serta masih rendahnya kesadaran tentang keseimbangan gizi sehari-hari.
Ketua panitia, Fadillah Nur Azizah, menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan bagian dari program kerja FORPIS PMI Kabupaten Tegal Tahun 2025.
“Melalui kegiatan GERNAS, kami ingin membiasakan adik-adik untuk menjaga kebersihan diri dan memahami pentingnya makanan bergizi. Langkah-langkah kecil seperti mencuci tangan dan mengatur isi piring dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan mereka di masa mendatang,” ujarnya.
Kegiatan dimulai dengan sesi penjelasan mengenai alasan pentingnya mencuci tangan sebelum beraktivitas, dilanjutkan demonstrasi tahapan mencuci tangan yang benar. Para murid kemudian diajak mempraktikkan secara langsung hingga seluruh peserta mampu melakukan enam langkah mencuci tangan dengan tepat. Selain itu, fasilitator juga memberikan penjelasan interaktif tentang panduan “Isi Piringku”, termasuk keseimbangan antara karbohidrat, lauk pauk, sayur, buah, dan kebutuhan air minum.
Kepala SD Negeri Slawi Kulon 07, Dwi Onggo Putro, menyambut baik pelaksanaan kegiatan ini.
“Kami sangat mengapresiasi FORPIS dan PMI Kabupaten Tegal yang telah memberikan edukasi kesehatan kepada para siswa. Pengetahuan seperti ini sangat penting untuk membentuk kebiasaan hidup sehat sejak usia dini,” tuturnya.
Melalui GERNAS, diharapkan para murid dapat menyebutkan langkah-langkah mencuci tangan, memahami alasan pentingnya kebersihan diri, hingga mampu mempraktikkan cara mencuci tangan secara benar. Selain itu, murid juga diharapkan mampu menerapkan panduan “Isi Piringku” dalam kehidupan sehari-hari sehingga tercipta pola hidup sehat yang berkelanjutan.
Kegiatan berlangsung dengan antusiasme tinggi dari para peserta dan ditutup dengan sesi tanya jawab serta evaluasi singkat oleh tim FORPIS PMI Kabupaten Tegal. Dengan terselenggaranya kegiatan ini, PMI Kabupaten Tegal berharap edukasi kesehatan dapat terus diperluas sebagai upaya pencegahan masalah kesehatan sejak dini.
